Se relaxer dans l'incertitude
Parfois, la vie nous apporte de belles surprises. On se retrouve dans un nouvel endroit inattendu. On vit des émotions fortes et nouvelles. Parfois, on fait face...
… à une épreuve qui nous semble difficile voir incommensurable. Et la plupart du temps, on vit dans l’incertitude, une incertitude aux multiples visages plus ou moins visibles.
Incertitude concernant les choses de la vie (“mais où est mon téléphone ?” “quand est-ce que mon client va me payer ?”) ou d’autres plus importantes (“quel est le résultat de mon examen médical ?” ou “quelle nouvelle entreprise créer ici ?”).
Dans ces moments-là, je pense à cette phrase de Pema Chödrön "Les choses ne changent pas vraiment. Vous changez votre façon de les regarder. Voilà tout."
Voilà tout. Changer notre regard. Changer nos pensées. Changer nos émotions. Se mettre en action. Obtenir les résultats souhaités. Et surtout méditer dix minutes tous les jours. Fastoche ! Hum… Je ne sais pas vous mais j’y travaille encore :)
En parlant de travail, j’ai enfin pris mon abonnement à ChatGPT-4 et je lui ai demandé un plan détaillé pour une newsletter et franchement, c’était vraiment bien (même si je n’ai pas du tout suivi son plan).
Cela ne m’étonnerait pas que 80% des newsletters et courriels de démarchage soient désormais écrits par ChatGPT. Le plus efficace, c’est de commencer par donner des informations sur soi, son style d’écriture avec des exemples et les objectifs que l’on poursuit et le résultat est plutôt bluffant. Demander à ChatGPT de rédiger une newsletter, c'est un peu comme demander à un perroquet de chanter l'opéra. On ne s'attend pas à grand chose, mais ensuite, on est totalement surpris quand il vous sort du Pavarotti! 🦜🎶
Pour les images, ce n’est pas la même histoire. J'ai passé des heures à générer des portraits dignes de Frankenstein : des visages issus d'un film d'horreur, des mains à 6 doigts et des objets parasites tellement étranges que même un extraterrestre les trouverait bizarres. J'ai demandé à ChatGPT d'écrire les prompts. Je lui ai dit: "Toi, la grande intelligence artificielle, inspire-toi des plus grands photographes pour me rédiger un prompt efficace pour [mon idée]" Pas vraiment convaincant.
Bref, je vous laisse vous faire votre propre idée. ChatGPT-3.5 est toujours gratuit. Il paraît que le prochain GEMINI de Google sera une AI encore plus puissante. Pour l’instant, je teste PI, une intelligence artificielle qui me parle en mode décontracté, un peu à côté de la plaque, en mode psy parfois…
Enfin, si je vous écris aujourd’hui après plusieurs mois d’absence, c’est pour vous dire que tout est possible dans la vie. Tout peut changer en l’espace de quelques mois sans que l’on s’y attende, tant que l’on a l’esprit ouvert et le coeur tourné vers les autres. Ma vie a été chamboulée récemment et je vous en dirai plus lors de ma prochaine lettre car tout est en mouvement dans ma vie. J’apprends à me relaxer dans l’incertitude et à m’adapter à un tout nouveau contexte.
Hâte de vous en dire plus.
J’espère que tout va bien pour vous. Donnez-moi des nouvelles 😄 ou comme dirait ChatGPT : “ J'espère que vous n'avez pas été enlevé(e) par des extraterrestres ! Si c'est le cas, demandez-leur s'ils ont du Wi-Fi et envoyez-moi des nouvelles. Sinon, si vous êtes toujours sur Terre, je veux aussi savoir comment ça se passe ! 😜🛸📡”
A bientôt
Carole
PS : vous avez aimé les blagues ? Remerciez ChatGPT :) c’est le seul contenu rédigé par cette IA dans cette lettre.
PPS : parce que la beauté, ça relaxe. Voilà quelques belles photos de notre belle planète.
Pour mémoire, mon podcast Innover en pratique est en pause, avec plus de 70 épisodes toujours en ligne !
Dans cette rubrique, je partage les épisodes de mon podcast sur l’innovation.
Si vous ne l’avez pas déjà fait…
Vous pouvez écouter Caroline Taillet qui parle de la Théorie du Y et de sa vaste expérience dans le monde du théâtre, de la télévision et du cinéma…
…et Mélanie Laborde sur l’économie circulaire !
…Amélie Cabocel qui interroge ce que l’innovation dans l’art visuel et la réalisation...
…Yaël Guillon sur l’utopie faite realité chez Imfusio, une entreprise auto-gouvernée où chaque personne peut décider de son salaire et de son temps de travail.
…Didier sur l’innovation dans l’industrie….
…et Bénédicte sur l’innovation systémique, Airbus et le burn-out.
A bientôt !
Illustrations et vidéos générées par l’IA de Canva
Illustrations du podcast Made by me